Karleby stadsbibliotek - Kokkolan kaupunginkirjasto

Bulimi-jäveln brukade säga: “Se så äcklig du är. Patetisk. Spy du bara, rätt åt dig.”Hjärtat sa oftast inte så mycket, men hon kunde se sådär besviken ut, och kanske suckande säga ...

Den här boken tar upp den onödiga tystnaden, både i det privata livet och i det offentliga. Hur vi förtränger det som är obekvämt att tala om.Ohälsan ökar idag, många drabbas av li ...

Var sjätte svensk lider av migrän, för ungefär 2% är den kronisk. Utifrån sin egen och en rad kända författares berättelser skildras synen på sjukdomen historiskt och kulturellt. C ...

I en värld fylld av vardagsbestyr, stress och press är det inte alltid helt enkelt att hitta sitt syfte, sin glädje eller sitt kall. Eller, är det? Jag väljer att tro att det är en ...

"Får jag göra så här?" Det är den vanligaste frågan som ergonomen Tommy Wilén får av människor som är oroliga för sin arbetsmiljö. De brukar komma fram, titta lite nervöst på honom ...

Curiosity about oneself and ones surroundings has led humans to research nature through science. You can see life on all levels from the microcosm to the macrocosm. Science consta ...

Dramatiska trafikolyckor, plötsliga hjärtstopp och snabba ambulansförlossningar. Så många uppdrag. Många människor. Följ Adam och hans kollegor genom en dråplig, tänkvärd och spänn ...

Dramatiska trafikolyckor, plötsliga hjärtstopp och snabba ambulansförlossningar. Så många uppdrag. Många människor. Följ Adam och hans kollegor genom en dråplig, tänkvärd och spänn ...

Kontemplation, vad är det och hur kan du ha glädje av denna enkla konst i ditt vardagliga liv? Förklaringen till detta samt övningar för att göra ditt liv mer meningsfullt finns sa ...

År ett kliver Ann Beskow in genom dörren till en terapiprocess utan att veta vad som väntar. Processen varar i sju år, en avgränsad tid som inbegriper ett helt liv. Kroppssjälen – ...

Vilken färg har kärleken! En bok som handlar om när ett barns undermedvetna skapar många av de falska föreställningar som ett barn mellan 0 och 7 år bär med sig in i vuxen ålder. L ...

Befinner du dig i en relation som inte är bra för dig? Blir du kritiserad, förminskad eller hotad av din partner? Har du funderat på att lämna relationen men känner att det är ett ...

”Är du rädd för att förlora Sara?” Parterapeutens ord gör Christian rasande. Vadå förlora?! Att övervinna svårigheter är en del av deras gemensamma berättelse, den som pågått med s ...

Har du någonsin funderat över naturens kraft i kampen mot cancer? Dyk ner i den fascinerande världen av vitamin B17 och aprikoskärnor i denna tankeväckande bok. Upptäck okonvention ...

Den här boken är en lättillgänglig handbok om hälsa med ett unikt perspektiv och en tydlig, kortfattad text om varför människor omedvetet lider av osynliga sjukdomar och hur man ka ...

Har du en önskan om att sluta dricka alkohol men inte lyckats hitta vägen ut ur ditt beroende?Att vara galet förälskad är det mest underbara som finns. Men när din största kärlek ä ...

Under de senaste femtio åren har det skett dramatiska förbättringar av äldres hälsa. Dagens 70-åringar har faktiskt lika friska kroppar och hjärnor som 50-åringar hade för några ge ...

Är du sjuk i utmattningssyndrom eller ligger i riskzonen? Du är inte ensam, och den goda nyheten är att det finns mycket du själv kan göra för att påverka tillfrisknandet. Din re ...

Har du tappat kontrollen över ditt liv på grund av alkohol och andra droger?När du har är kemiskt beroende är livet ohanterligt. Eftersom tillvaron inte fungerar är det lätt att st ...

Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantasti ...

Hur känns det på jobbet? Trivs du med din chef och känns företagsklimatet rätt för dig? Du kan inte prestera och vara ditt bästa jag om du inte mår bra på jobbet. Om du ofta känner ...

Bli ditt skarpaste jag är boken du har väntat på. Det är en praktisk guide om hur man framstår med sitt bästa jag i digitala möten, framför kameran och på jobbet.    Den är gjord i ...

Solens ljus är lika viktigt för hälsan som rätt kost och regelbunden träning.Vi känner det tydligt – hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är gen ...

Det här är en kurs i stresshantering och återhämtning uppdelat på 7 tillfällen med enkla hemuppgifter och återkopplingar. Här får du lära dig allt som är värt att veta om stress ...

»Det är svårt att acceptera situationen, för jag känner inte alls igen mig i den Lotta som är slav under smärtan. Men jag har en vacker målbild: jag ser mig gå utan att halta, utan ...